初めての方へ。KOHで過ごす酵素浴の流れ

初めて酵素浴を体験される方にとって、
「どんな流れで過ごすのか」
「熱すぎないだろうか」
「何を準備して行けばいいのか」
そんな小さな不安があるかもしれません。

KOHでは、初めての方にも安心してお過ごしいただけるよう、ご来店からお帰りまでの時間を、できるだけわかりやすく、ゆったりと整えています。

ご来店前には、事前にデジタルカルテのご記入をお願いしています。
その日の体調や気になることをあらかじめ伺うことで、当日のご案内をスムーズにし、お客様の状態に合わせた過ごし方をご提案しやすくなります。

ご来店後は、受付にてご予約内容を確認します。
体調に不安がある場合や、熱さが苦手な方、初めてで少し緊張されている方も、どうぞ遠慮なくお知らせください。

酵素浴は、ただ我慢して温まるものではありません。
KOHでは、お一人おひとりの状態に合わせて、心地よく過ごしていただくことを大切にしています。

受付のあとは、個室へご案内します。
KOHは完全個室の酵素浴リトリートです。周りを気にせず、着替えや準備をしていただけます。

酵素浴では、米ぬかが肌に直接ふれることで、発酵熱の温もりや米ぬかならではの感触をより深く感じていただけます。
初めての方にも安心してお過ごしいただけるよう、入浴前のご案内はスタッフが丁寧に行いますので、不安なことがあれば遠慮なくお知らせください。

タオルやアメニティ、シャワー後にお過ごしいただくためのタオル地のバスローブもご用意していますので、特別な持ち物がなくてもお越しいただけます。

準備が整ったら、米ぬかの桶へ。

ふかふかに整えた米ぬかの中に身体を横たえると、自然の発酵によって生まれた熱が、じんわりと身体を包みます。
お湯に入るお風呂とも、サウナとも違う、米ぬかならではの温もりです。

最初は少し驚くかもしれません。
けれど、目を閉じて呼吸を整えているうちに、米ぬかの温もりが少しずつ身体になじんでいきます。

酵素浴中は、スタッフが様子を確認しながら進めます。
熱さが強いと感じる場合や、体勢を変えたい場合は、無理をせずいつでもお知らせください。

酵素浴のあとは、シャワーで米ぬかを洗い流します。

米ぬかに包まれながら汗をかいたあとは、肌がしっとりとやわらかく感じられる方もいらっしゃいます。

深く温まった身体と、米ぬかにふれたあとの肌の感覚を、ゆっくり味わってみてください。  
身体は芯までしっかり温まっているため、シャワー後もしばらく汗が続くことがあります。

これは「二次発汗」と呼ばれる、酵素浴後の余韻のひとつです。
そのためKOHでは、シャワーのあとすぐに急いで着替えてお帰りいただくのではなく、肌ざわりのよいタオル地のバスローブで、少し落ち着く時間をご用意しています。

冷たいおしぼりで火照りをやわらげる。
お茶で喉をうるおす。
少し座って、呼吸を整える。
その休む時間まで含めて、KOHの酵素浴体験です。

プランによって滞在時間は異なりますが、初めての方には、酵素浴だけでなく、着替え、シャワー、aftercareまで含めて、余裕をもってお過ごしいただくことをおすすめしています。

KOHでの時間に、特別な準備は必要ありません。
けれど、ほんの少しだけ、自分のために時間を空けてお越しください。

米ぬかの発酵熱に包まれ、汗をかき、シャワーを浴び、おしぼりとお茶で静かに戻っていく。
その一連の流れが、忙しい日常の中で、自分の身体と心を整える小さなきっかけになれば嬉しいです。